Sex, Stiati ca

Efectele neplăcute ale sexului în exces

Lipsa unei vieți sexuale poate duce la niște probleme de sănătate, precum tensiune fizică și mentală, un tonus muscular slăbit (mai ales atunci cînd nu practici un sport sau exerciții fizice constante) și un sistem imunitar slăbit, dar și sexul în exces poate fi la fel de problematic. De multe ori ce este prea mult strică, inclusiv cînd vine vorba de numărul de acte sexuale: oamenii prea activi sexual pot avea probleme de sănătate minore, dar nu numai (printre problemele mai seriase se regăsesc afecțiuni ale prostate sau slăbirea imunității). Partea bună este există și metode de prevenire a problemelor precum…
Slăbirea sistemului imunitar

Apare atunci cînd faceți mai mult de 3 acte sexuale pe săptămînă o perioadă mai lungă, favorizînd apariția unei serii întregi de infecții. Cel puțin asta susține un studiu realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea din Zurich, Elveţia. Ei consideră că frecvența optimă este de 2-3 acte sexuale pe săptămînă, dar acest lucru depinde de o serie de factori precum vîrsta, educația, locația geografică, etc. (tinerii fac sex mai des decît oamenii mai în vîrstă). Totuși, nici lipsa activității sexuale nu este recomandată pentru că duce la scăderea anticorpilor și a imunității.

Citește mai departe