excesul de pornografieDeficitul de atenţie sexuală, prescurtat SADD (de la englezismul Sexual Attention Deficit Disorder) este o problemă care se manifestă în special la bărbaţi: aceștia sînt atît de obișnuiți cu stimularea vizuală pe care o reprezintă o femeie goală (un element semnificativ al preludiului) și cu stimularea sexuală care însoțește de obicei filmele porno încît ajung să fie distrași constant de tot felul de detalii și nu se pot concentra asupra actului sexual cu o femeie reală, aflată alături de ei.

Rezultatul?

Bărbaților le este greu să-și mențină erecția în timpul actului sexual sau suferă de ejaculare tîrzie şi pot avea orgasm numai după stimulare manuală sau orală.

Concluzia sexologilor este că principala cauză a deficitului de atenție în acest caz este excesul de pornografie.

Stimulare manuală în exces

Bărbaţii cu deficit de atenție sînt de obicei plicitisiţi sau nerăbdători în timpul actului sexual. Chiar dacă din punct de vedere fizic sînt excitați și dornici de acțiune, mintea lor nu este acolo, focalizată pe acțiune și…pleacă la plimbare.

Mai mult, în unele situații le poate lipsi cheful de sex pentru că sînt deja epuizaţi de masturbare (unul dintre efectele expunerii îndelungate la pornografie este masturbarea de mai multe ori și mai des decît în mod normal).

Potrivit sexologilor perioada de timp de care organismul are nevoie pentru a se reface între două ejaculări creşte odată cu vîrsta, iar bărbații s-au obişnuit cu o stimulare fizică intensă (manuală) care nu este atinsă în timpul actului sexual real.

Pentru a elimina deficitul de atenție primul lucru pe care un bărbat trebuie să îl facă este să înceteze să se mai masturbeze. Cel puțin pentru o perioadă, pentru că a-i cere să facă asta pentru o perioadă nedeterminată de timp este de-a dreptul imposibil. Dar el trebuie să-și păstreze energia pentru sexul cu femeia care ii este alături.

Al doilea pas este să înceteze să mai consume pornografie (indiferent de sursele ei) iar în cazurile în care, totuși, ajunge să se masturbeze, să caute să-și îndrepte atenția spre propriile experiențe sexuale (partidele care i-au rămas cel mai mult în memorie).

Iar pentru a aduce un pic de savoare în viața lor sexuală cei doi pot să-și împărtășească fanteziile, să exerseze niște roluri (ambii parteneri) și să aibă un preludiu mai lung.