Categorie

Sex

pozitii sexuale ce te ajuta sa slabesti
Lectia de sexologie, Sex

Poziţii sexuale care te ajută să slăbeşti

Exercițiile fizice și dietele (mai ales atunci cînd sînt făcute așa cum trebuie) ajută considerabil pentru eliminarea cantității suplimentare de grăsime. Dar și activitatea sexuală, mai ales atunci cînd ai o viață sexuală foarte activă, ajută considerabil în această direcție. Dar nu toate pozițiile sînt egale din punctul de vedere al caloriilor consumate în timpul actului sexual pentru că depui o cantitate diferită de efort fizic în funcție de fiecare în parte. Mai jos găsești cîteva dintre cele mai intense poziții sexuale.

Citește mai departe
act sexual solutia anti-imbatrinire
Lectia de sexologie, Sex

Actul sexual, cea mai bună soluţie anti-îmbătrînire

Cercetătorii britanici au realizat un studiu pe cîteva mii de bărbaţi şi femei cu o viaţă sexuală activă şi au constatat că aceşti oameni arătau cu pînă la 7 ani mai tineri decît vîrsta lor biologică. Nu este vorba de o întinerire fiziologică, pentru că acest lucru nu este natural, ci de menţinerea sau refacerea unui aspect tineresc, altul decît persoanele de aceeaşi vîrstă. Tocmai de aceea se poate considera că rapoartele sexuale pot fi considerate un adevărat aspect de tinereţe.
Totuşi, cîte partide de sex pe săptămînă te menţin tînăr şi sănătos?

50% dintre participanţii la studiu au declarat că fac sex de 3 ori pe săptămînă, nu doar de două ori, ca majoritatea cuplurilor.

Citește mai departe
miniciuni pe care vor sa le auda femeile ca sa se lase seduse
Lectia de sexologie, Sex

Minciuni pe care femeile vor să le audă ca să se lase seduse

Unele femei pot fi seduse uşor, sînt credule şi sensibile la avansurile masculilor, dar nu este întotdeauna aşa: chiar dacă uneori ele lasă impresia că ascultă cu atenţie ce le spune bărbatul de alături sau că îi cred prostiile, ele se gîndesc la alte chestii. Mai mult: unele femei au o foarte mare abilitate de a citi gîndurile bărbaţilor şi intuiesc dinainte ce doreşte acesta de la ele şi pînă unde vrea să ajungă. Totuşi, sînt anumite chestii pe care o femeie vrea să le audă din partea unui bărbat pentru a se lăsa sedusă şi pentru a se preface că îi cade în plasă.

Încearcă să o convingi că nu vrei sex de la ea, că îi cauţi doar compania. Unele femei se vor simţi un pic contrariate de acest lucru, ceea ce le va face vulnerabile.

Spune-i că eşti un tip generos, apoi arată-i acest lucru. Majoritatea femeilor te vor privi cu ochi buni ştiind că le poţi asigura un prezent îmbelşugat şi un viitor cel puţin liniştit, dar au tendinţa să te ignore sau să te lase deoparte atunci cînd eşti sărac.

Citește mai departe
exercitii crestere performante sexuale
Lectia de sexologie, Sex

Exerciţii fizice dedicate bărbaţilor pentru creşterea performanţelor sexuale

În anumite situaţii, mai ales dacă sînt făcute cu cap (adică cu scopul de a-ţi întări şi tonifica organismul) exerciţiile fizice sporesc performanţele sexuale, rezolvînd disfuncţiile erectile, oferind suficientă energie pentru a continua actul sexual sau a iniţia altul la scurt timp după ce o partidă s-a terminat nu cu mult timp în urmă.
Fitness, flotări, abomene şi genoflexiuni.

Dacă vor rezultate în pat bărbaţii trebuie să se concentreze pe exerciţii fizice care cresc rezistenţa la efort şi pun sîngele în mişcare: exerciţii la sala de forţă, ridicări de greutăţi, flotări, abdomene şi genoflexiuni. Exerciţiile fizice eliberează endorfine, denumite şi hormonii fericirii, şi cresc producţia de testosteron, hormonul sexual masculin cu efect în reglarea libidoului la cote maxime.

Citește mai departe
ce le place oamenilor in materie de sex
Lectia de sexologie, Sex

Ce le place cu adevărat oamenilor în materie de sex

Unul dintre studiile recente a căutat să afle informaţii suplimentare despre preferinţele oamenilor de ambele sexe analizînd căutările lor pe internet, folosind marile motoare de căutare. Autorii cărţii A billion wicked thoughts, adică Ogi Ogras şi Sai Gaddam, au considerat că nimeni nu minte cînd caută o informaţie, iar concluziile le-au publicat în volumul lor.

Bărbaţilor heterosexuali le plac materialele erotice mult mai diversificate decît şi-ar putea imagina unii, inclusiv cele dedicate femeilor vîrstnice şi transexualilor. Cea mai mare parte a lor preferă femeile cu forme, dar nu şi pe cele slabe. Mulţi bărbaţii heterosexuali sînt fascinaţi, în mod consţient sau inconştient, de penisurile celorlalţi bărbaţi. Bărbaţii heterosexuali preferă să se uite la materiale pornografice cu amatori, şi nu cu actori profesionişti, deoarece le dă un sentiment de autenticitate. Concluzia este că un orgasm fals văzut pe internet este la fel de dezamăgitor ca unul mimat în viaţa reală.

Citește mai departe